17
Okt

Fortgeschrittene II

Gepostet von Kevin Kasprus

Trainer:

  • Meike Czischek
  • Jennifer Stoll
  • Kevin Kasprus

 

Voraussetzungen:

  • Beherrschen der Schwimmlagen Rücken, Brust, Kraul
  • Startsprünge und Wenden
  • Bereitschaft zur Teilnahme an 2 Trainingseinheiten pro Woche
  • Bereitschaft zur Teilnahme an Wettkämpfen

 

Ziele:

  • Verfeinerung der Schwimmlagen
  • Technikverbesserung von Startsprüngen und Wenden mit Tauchzug
  • Erlernen der Schmetterling-Technik
  • koordinative Fähigkeiten
  • Vorbereitung für erste Wettkämpfe

 

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