17
Okt

Fortgeschrittene III

Gepostet von Kevin Kasprus

Trainer:

  • Sabrina Schneck
  • Meike Czischek
  • Daniel Hillmann
  • Kevin Kasprus

 

Voraussetzungen:

  • Kraul mit Atmung
  • Brustkoordination Arme/Beine mit Atmung
  • Startsprung in Grobform
  • Bereitschaft zur Teilnahme an 2 Trainingseinheiten pro Woche
  • Startsprung vom Beckenrand/Startblock
  • Bereitschaft zu Teilnahme an 2-3 Trainingseinheiten pro Woche Bereitschaft zur Teilnahme an Wettkämpfen

 

Ziele:

  • Vertiefung der Stilarten
  • Erlernen der Schmetterling-Technik
  • Startsprünge und Wenden
  • Teilnahme an ersten Wettkämpfen

 

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